Boravak u prirodi, posebno u šumama, ima dokazano pozitivne efekte na mentalno zdravlje i nivo stresa. Nova studija sprovedena u Austriji ...
Oznaka: mentalno zdravlje
Zdrav i bistar mozak ključni su za kvalitetno starenje, a najnovija istraživanja objavljena u časopisu Journal of Alzheimer's Dise...
Često odbačena kao iracionalan ili pretjeran osjećaj zabrinutosti, paranoja proizlazi iz vrlo racionalne sposobnosti da ostanemo p...
Nova istraživanja pokazuju da biti noćna ptica nije dobro za vaše mentalno zdravlje. Odlazak na spavanje do 1 ujutro može s...
Tema Svjetskog dana mentalnog zdravlja, 10. oktobra 2022. godine, je “Dajmo prioritet mentalnom zdravlju i blagostanju za sve”, a oda...